社員の健康管理と安全の為に！

本社の本橋です。

株式会社明送では、毎年定期健康診断を実施しています。

健康診断は労働安全衛生法に基づき事業者に実施が義務付けられているものですが、
社員の一人ひとりの健康状態を把握し、病気の早期発見や予防につなげる大切な機会でもあります。
特に運送業では、安全な輸送サービスを提供するためにも、社員の健康管理が欠かせません。

私自身も今回の健康診断で改めて自分の結果と向き合うことになりました。
1年間かけ体重を病気になりにくいと言われるBMI22前後まで減らし健康になったつもりでしたが、ヘモグロビンA1cや悪玉コレステロール値が基準値を超えており、
食事だけでなく適度な運動の大切さを実感しました😿

健康診断は受けて終わりではなく、その結果を今後の生活習慣の改善に活かすことが重要です。
健康で元気に働き続けるためにも、一人ひとりが自身の健康状態と向き合い、
健康的な生活を心がけていきたいですね🪄